Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
467 kcal
|
Vet: 10,81g | Eiwit: 22,70g | Kolhy: 75,79g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Diner: Susu Skim Coklat, Jagung Rebus. meer...
|
|
3451 kcal
|
Activiteit:
zumba - 31 minuten, Rusten - 17 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junwidodo's Gewicht Geschiedenis
|