Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 123,93g | Eiwit: 117,97g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Savoritz Woven Wheat Baked Crackers, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Lunch: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Tortilla Corn Chips, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Diner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|