|
Поел на кануне солёненького - вода набралась. Щас немного сдулся.
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 114,37g | Eiwit: 255,96g | Kolhy: 271,16g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Баклажаны Тушеные, Ржаной Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 72%, Пирог Рыбный, Макдоналдс Сахар, Баклажаны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко Зеленое. Diner: Горбуша, Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Майонез, Хлеб Черный, Русское Море Горбуша Запеченная, Яблоко Зеленое, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Томатная Паста, Первым Делом Сметанный Продукт 20%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|