Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 160,97g.
Ontbijt: Nespresso Café, Pamplemousse, Delisse Lait Facile à Digérer, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Nestlé Fitness Nature. Lunch: Nespresso Café, Contrex Eau, Jacquet Pain de Mie Complet, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Rustica Vinaigrette Balsamique Basilic, Casino Sirop de Menthe, Auchan Oignons Blancs, Géant Vert Asperges Vertes, Poudre d'Ail. Diner: McDonald's Salade New York Caesar Poulet Rôti. Snacks/Andere: Vin Rosé, Picard Amuse-Bouches Apéritifs. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgantA's Gewicht Geschiedenis
|