Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 201,71g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 26,29g.
Ontbijt: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Яйцо, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Кабачок, Золотая Индейка Гузка Индейка, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Diner: Яичный Белок, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Сметана 30%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Smart Семечки Джинн. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|