Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
230 kcal
|
Vet: 13,56g | Eiwit: 14,00g | Kolhy: 16,66g.
Ontbijt: Corn Tortilla, Peanut Butter, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Snacks/Andere: Peach, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Borstvoeding - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 49 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Squats - 3 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Buikspieren - 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|