|
🙏🏻🙏🏻🙌🏻
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 128,82g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Alface, Jiló, Banana-da-Terra Frita, Clara de Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cenouras. Diner: Gengibre, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Brasil Frutt Cranberry, Molho de Pimenta, Repolho-Roxo, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês. Snacks/Andere: Nutry Barra Nuts Original, Supino Supino Protein Max. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruninha11's Gewicht Geschiedenis
|