Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 141,38g | Kolhy: 87,14g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Jamón de Pavo (Cocido), Café con Leche Descremada. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juanpherrerac's Gewicht Geschiedenis
|