Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2018
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 20,66g | Eiwit: 141,96g | Kolhy: 46,72g.
Ontbijt: Feed Feed Légumes du Jardin, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Maille Moutarde à l'ancienne, Avocat, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Poivrons Verts, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|