Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
138,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 70,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Ensure Max Protein Nutrition Shake - Milk Chocolate. Lunch: Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Avocados, Mustard, Kroger Romaine Hearts, Tomatoes, Sweet Onions, Best Foods Real Mayonnaise, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Diner: Avocados, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Enchiladas. Snacks/Andere: Coca-Cola Mexican Coke (12 oz), Chobani Flip S'more S'mores. meer...
|
|
4982 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 40 minuten, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Koken - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saceylacey's Gewicht Geschiedenis
|