Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 141,71g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Sosis Ayam. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mie Sedaap Rasa Soto. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Refky husada aditama's Gewicht Geschiedenis
|