Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 191,76g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta. Lunch: Gözleme. Diner: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Bolulu Hasan Usta Krokanli Karamelli Dondurma, Unique Uniq2go Chocolight Bar. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egi-'s Gewicht Geschiedenis
|