Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Дары Природы Миндаль Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Брокколи на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Филе Индейки. Diner: Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ашан Слива Красная , Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnKoArchi's Gewicht Geschiedenis
|