Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 28,27g | Eiwit: 119,93g | Kolhy: 196,23g.
Ontbijt: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вафли ПП, Лента Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Уктусский Молочный Завод Йогурт Греческий 4%, Шампиньоны Гриль, Котлеты из свинины и индейки с кабачками, Суп из индейки с фасолью. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Чернослив Свежий, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aslayg's Gewicht Geschiedenis
|