Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 33,93g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 200,80g.
Ontbijt: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Kebab, Pepaya, Cap Cay Kuah, Ikan Gurame, Super Bubur Buryam. Diner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Super Bubur Buryam, Cap Cay Kuah, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intan30's Gewicht Geschiedenis
|