Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 124,91g.
Ontbijt: Pengganti Krim (Bubuk), Kopi, Lasagna dengan Daging dan Bayam, Saus Tiram, Telur Rebus, Stroberi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sup Miso, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Garam, Lada Hitam. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mhs456's Gewicht Geschiedenis
|