Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 48,43g.
Ontbijt: Tirol Creme de Ricota, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa. Lunch: Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clara de Ovo, Cenouras Cozidas. Diner: Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guimarães Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|