Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 191,08g.
Ontbijt: LU Petit Écolier Chocolat Fin, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Danone Danio Pêche, Nectarines, Entremont Gruyère Râpé, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Beurre. Diner: Nectarines, Danone Danio Vanille, Entremont Gruyère Râpé, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Beurre, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Snacks/Andere: Delacre Délichoc, Tropicana Orange sans Pulpe, Nestlé Clusters Almonds & Seeds. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharlyyn's Gewicht Geschiedenis
|