Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 163,60g.
Ontbijt: Super U Jus de Banane, Pomme, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc. Lunch: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Courgette, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Maquereau de l'Atlantique, Marque Repère Sirop de Grenadine Pur Sucre, Perrier Eau Gazeuse. Diner: Saint Nectaire, McCain Frites Surgelées, Picard Moules Marinières, Perrier Eau Gazeuse, Marque Repère Sirop de Grenadine Pur Sucre. Snacks/Andere: Pain Blanc, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Cosmopolitan. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
course à pied 9,5 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dellecrd's Gewicht Geschiedenis
|