Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 169,20g.
Ontbijt: Tomate Cœur de Bœuf, Laitue, Oeuf (Entier), Pain Blanc Grillé, Lait, Thé sans Sucre. Lunch: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Pain Blanc Grillé, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Diner: Pastèque, Huile Végétale, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Pastèque, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 7 minuten, Lezen - 2 uren, Autorijden - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarakhanoom's Gewicht Geschiedenis
|