Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 134,48g | Kolhy: 125,49g.
Ontbijt: Кофе, Optimum Nutrition Protein Energy, Избенка Йогурт 2,5%, Сырники. Lunch: Избенка Йогурт 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Окрошка. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 5 Морей Горбуша Натуральная , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Миндаль, Замороженная Вишня, Малина, Смородина Магнит, Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|