Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 147,98g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Каждый День Нерка Слабосоленая, Шоколадные Вафли. Lunch: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Салат с Крабовыми Палочками, Перекресток Сосиска в Тесте, Летний День Молоко 3,2%. Diner: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 6 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katuha-nahodka's Gewicht Geschiedenis
|