Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 25,04g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 188,49g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leite (Leite Integral), Cafezinho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Bife de Fígado. Diner: Antarctica Cerveja Original, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Camarão. Snacks/Andere: Bob's Casquinha de Baunilha. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Lezen - 2 uren, Douchen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Patricia R Pimentel's Gewicht Geschiedenis
|