Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 38,60g | Kolhy: 30,71g.
Ontbijt: Growth Supplements BCAA em Pó, Scala Queijo Minas Meia Cura, Café com Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Tomates, Galo Vinagre Balsâmico, Couve Manteiga Crua, Agrião, Rúcula, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ghee, Ovo. Snacks/Andere: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas. meer...
|
|
702 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 22 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulatolentino's Gewicht Geschiedenis
|