|
J’ai déjà « dégonflé » depuis hier, je suis contente!!
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 139,60g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli au Chocolat, Jordans Muesli Bio, Nesquik Chocolat en Poudre. Lunch: Riz Blanc, Fenouil, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet, Abricots. Diner: McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Noix de Cajou, Carottes, Aoste Jambon Cru, Melon. Snacks/Andere: Ketchup, Paul Pain aux 6 Céréales, Soignon La Bûchette de Chèvre. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|