Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
139,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 161,00g.
Ontbijt: Egg, Blueberries, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cheerios. Lunch: Jam Preserves, Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, Sabra Classic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. meer...
|
|
3961 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 12 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chowderhead's Gewicht Geschiedenis
|