Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 112,06g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Honey , Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Cottage Cheese , Italian Salad Dressing , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Pork Loin (Tenderloin) . Diner: Hunt's Traditional Tomato Sauce, Fresh Pork Sausage , Spaghetti. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|