Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2587 kcal
|
Vet: 86,94g | Eiwit: 201,31g | Kolhy: 254,90g.
Ontbijt: HEB Almondmilk, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate, Frijoles Refritos. Diner: Frijoles Refritos, Chorizo, Papa, Toks Pechuga de Pollo con Chilaquiles Verdes. Snacks/Andere: D.C.’S Smokehouse Golden Line Jamón de Pavo - Corte Fino 100% Muslo de Pavo, Lala Queso Panela, French's Mostaza, Uva, Nature's Own 100% Whole Wheat, Melón, Papaya, Piña. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cupra_Px's Gewicht Geschiedenis
|