Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 93,59g.
Ontbijt: Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Albumina, Ovo Cozido, Tangerinas, Kefir de Água. Lunch: Peito de Frango, Repolho-Roxo, Milho Verde Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Diner: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango, Milho Verde Cozido. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Cafezinho. meer...
|
|
284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|