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Encore des excès... bons petits plats et petits plaisirs gourmands pas évident de résister... incorrigible que je suis !! 😩😩 faudrait pas que je monte plus 😞 Bon en même temps, je ne vais pas vivre en ermite ou en ascète !!
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57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1069 kcal
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Vet: 50,11g | Eiwit: 39,20g | Kolhy: 117,63g.
Ontbijt: Gervais Le Yaourt sur Lit de Fraises, Prunes, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Magnum Mini Double Caramel, d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Herta Le Bon Végétal Carré Gourmand Tomate Mozzarella. Diner: Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Demi-Baguette, Fleury Michon Surimi. meer...
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1431 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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