Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 160,93g.
Ontbijt: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%, Овсяноблин, Льняное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Фаберлик Кисель, Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Mikado Ананасы Кусочками, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
1366 kcal
|
Activiteit:
Комплекс упражнений - 4 uren en 46 minuten, Rusten - 11 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malina_abramova87's Gewicht Geschiedenis
|