Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 34,93g | Eiwit: 117,24g | Kolhy: 276,83g.
Ontbijt: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Mila Skyr Bianco Natur, Monster Energy Ultra, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Lunch: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedani Rigati. Diner: Anguria, Melone, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Domori Cacao 100%, Negroni Bresaola Punta d'anca senza Glutine, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pomodori, Pane Integrale. Snacks/Andere: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Algida Solero Exotic, Coca-Cola Sprite Zero Zuccheri Zero Calorie, Mila Skyr Mila, Hero Barrette al Cioccolato Light, Vitasnella Snack Prugna. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 22 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|