Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 216,73g.
Ontbijt: Alpro Soya Mandelmilch, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane. Lunch: Salatgurke, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Buko Balance, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Diner: Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Andere: Hitschler Apfel Schnüre, American Blaubeer Muffins, Burger King Donut Chocolate, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|