|
Laufen 7km jetzt eine Dusche euch einen tollen Abend .
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 69,51g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 229,47g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Lunch: Schlagsahne (Geschlagen), Tomatensoße, Tortellini mit Käsefüllung, Apfelkuchen. Diner: Äpfel, Knäckebrot, Wurstsalat. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Croostrainer - 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 49 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|