Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
748 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 72,04g.
Ontbijt: Dimpflmeier Carb Smart Bread, Dairyland Skim Milk. Lunch: Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries, Avocados. Diner: Mushrooms, Zucchini, Potato (Flesh and Skin), President's Choice Blue Menu Chick Peas, Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|