|
Korumayı beceremiyorum hala gitmeye devam ediyor 😄 64.6 👊
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 104,56g.
Ontbijt: Mis Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Etli Güveç, Kaşarlı Tost, Tavuk Kanadı. Diner: Üzüm, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Etli Güveç, Erişte. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %60, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
08 aug 18 door lid: Best86
|
Gelmesinde gitmesi önemli değil 🤣
08 aug 18 door lid: Togi.Freeman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demet81's Gewicht Geschiedenis
|