Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 93,27g | Kolhy: 111,24g.
Ontbijt: Банан, Киви, Кофе Эспрессо, Вода, Груша, Приволжский Творог 1,8%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Голубика. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Diner: Ашан Палочки Лососевые, Heineken Пиво. Snacks/Andere: Ашан Фундук Необжаренный, Приволжский Творог 1,8%, Кофе Эспрессо, Fish House Горбуша Классическая, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|