Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 74,51g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 180,16g.
Ontbijt: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Ovo Frito. Lunch: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Caldo de Feijão. Diner: Abobrinha Refogada, Piracanjuba Leite Integral, Carne de Vaca Moída, Quatá Queijo Provolone, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Fortaleza Cream Cracker, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|