Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 55,45g | Kolhy: 21,21g.
Ontbijt: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Utz Pork Rinds, Food Lion Pork Rinds, Kroger Pork Rinds, Frito-Lay Salted Peanuts (Package), Lance Salted Peanuts (23g), Pecans. Snacks/Andere: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Kroger Instant Sugar Free Vanilla Pudding. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Pilates - 10 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Bodybalance - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|