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Después de un desayuno con antojito, a preparar un almuerzo bien saludable y rico para toda la familia!
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72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1443 kcal
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Vet: 62,87g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 157,76g.
Ontbijt: Pastafrola, Cruz de Malta Mate Cocido. Lunch: Canelones. Diner: Milanesa de Pollo, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Snacks/Andere: Frutos Mezclados Secos Tostados, Naranjas, Peras. meer...
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2840 kcal
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Activiteit:
Cardio - 1 uur en 20 minuten, Volleybal - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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