Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 95,18g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Chop't Avocado, Fried Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cauliflower , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Apricot, Garden of Life Raw Protein, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Greens Plus Chia Seeds, Bananas . Snacks/Andere: Advocare Rehydrate - Fruit Punch. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Dog Walk - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sroliveri's Gewicht Geschiedenis
|