|
Ödemmiş demek
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 142,43g.
Ontbijt: Kefirzadem Kefir, Poğaça, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Makarna. Diner: Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Bolulu Hasan Usta Krokanli Karamelli Dondurma, Unique Uniq2go Choco Dark. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egi-'s Gewicht Geschiedenis
|