Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 96,27g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 155,92g.
Ontbijt: Milbona Gouda Jung, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, Milbona Milch 1,5%, Ja! Baguette Brötchen. Lunch: Kerrygold Butter, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Gouda Jung, Eierpfannkuchen. Diner: Hartgekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kerrygold Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Snacks/Andere: Dornfelder, Kinder Riegel (21g), Albi Rhabarber Saft, Duplo Chocnut, Meßmer Pfefferminze, Kaffee, Leitungswasser. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simi321's Gewicht Geschiedenis
|