Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 241,97g | Kolhy: 223,67g.
Ontbijt: Геркулесовая Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, Куриное Филе Вареное, Сахар. Lunch: Добрый Сок Томатный, Я Морс Ягодный, SPAR Овощи на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Перепелиное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|