Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 10,73g | Eiwit: 137,15g | Kolhy: 50,70g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Feed Feed Légumes du Jardin. Lunch: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Pastèque, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|