Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 36,13g | Kolhy: 90,53g.
Ontbijt: جبنة كامامبير, بيضة مسلوقة, الزبيب, اللوز, بسكويت كامل القمح, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم). Lunch: الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد لا يؤكل), جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Andere: شاي الأعشاب, الزبيب, اللوز. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahbbnan's Gewicht Geschiedenis
|