Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 134,96g | Kolhy: 136,13g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (1), 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Morangos, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Canela, Mãe Terra Semente de Linhaça, Maçã, Banana, Ovo Cozido, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|