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M'ouais c'est ce que j'ai eu ce matin à jeun.
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64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1247 kcal
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Vet: 41,45g | Eiwit: 90,38g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Rôti de Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Nouilles Chinoises. Diner: Framboises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. meer...
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2136 kcal
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Activiteit:
Steppen - 6 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 29 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
cc c déjà sa tkt ne lâche rien 😉
07 aug 18 door lid: minou6
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07 aug 18 door lid: sterey
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C est meme tres bien! :) j ai perdue autant en 1 semaine
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07 aug 18 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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