Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 126,18g.
Ontbijt: Laranjas, Kefir de Água, Friboi Carne Moída Patinho, Quaker Aveia em Flocos, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Azeite de Oliva, Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Tomates, Alface. Diner: Peito de Frango. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|