|
аля улю, те самые котлетки, пирожки дали плюс 300 г
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 122,36g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Русское Молоко Творог 1,8%, Миндаль, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Diner: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Окей Яблоко Роял Гала. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|